Het verhaal van Harry Vlek

Mijn doel was om af te vallen en een gezondere leefstijl erop na te houden. Als buschauffeur kan dit een grote uitdaging zijn met de onregelmatige diensten.

Het traject was heel prettig omdat Danique over de nodige ervaring beschikt en zich kan inleven in de werk en privéomstandigheden. Ze luistert heel goed en neemt ruim de tijd om alle knelpunten aan te horen en te analyseren. Haar aanpak is heel motiverend!

Mijn grootse leerpunt was toch om meer fruit te eten en ook meer te gaan sporten, ook als de motivatie ertoe soms ontbreekt. Ik weet nu hoe ik dit kan inrichten in combinatie met mijn werk en privé.

Het traject heeft mij doen inzien dat het met de juiste adviezen mogelijk is om andere eetgewoonten en een gezondere levensstijl te volgen. Ik ben in hoge mate tevreden over mijn coach. Eerdere pogingen om mijn leefstijl te veranderen eindigde niet in het gewenste resultaat, maar samen met Danique van VytL is het wel gelukt!